Špenátová směs recept
Rozhodli jste se uvařit si recept Špenátová směs , podrobně si prostudujte popis vaření receptu a připravte si ingredience. Až budete mít nastudovaný recept, pusťte se do díla a přejeme dobrou chuť!
Publikováno: 29.05.2015
Kategorie receptu: České, Hlavní jídlo, Vegetariánské, Zeleninové
Podobné recepty jako tento v sekci: česká kuchyně, příloha, vegetariánský recept
Potřebné ingredience receptu Špenátová směs
- 1/2 balíčku mražený špenát
- 1 ks vejce
- olej
- mléko
- 2 stroužky česnek
- hladká mouka
- Podravka
Postup přípravy receptu Špenátová směs
V hlubší pánvi si rozpálíme olej a na něj dáme prolisovaný česnek. K tomu vmícháme mouku a to do doby než nám zhnědne. Poté zalijeme vodou a přidáme špenát. Necháváme asi 10 minut povařit za občasného míchání.
V hrníčku s mlékem si rozkvrdláme mouku, tak aby nám tam nezůstaly hrudky a vlijeme ke špenátu. Necháváme znovu chvíli povařit.
Vymícháme si vejce a přidáme ke špenátu. Po promíchání už pouze dochucujeme podravkou, popřípadě ještě solí.
Špenátovou směs podáváme s bramborovou kaší a volským okem.